High Protein Chia Pudding
Starte energiegeladen in den Tag mit dem High Protein Chia Pudding. Diese cremige und proteinreiche Kombination aus Schweizer Milch, Whey Protein, Chiasamen, Kokos- und Mangopüree liefert dir wertvolle Omega-3-Fettsäuren, Vitamine und essentielle Aminosäuren, perfekt für einen gesunden Start in den Tag.
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Zutaten
Milch, Whey Protein, Chiasamen, Kokospüree, Joghurt, Mangopüree, Zitronenabrieb
Serving Size: | 200g | |
Makronährstoffe | Nährstoffe | Pro Portion |
KCAL | 280 | |
Protein | 28g | |
Fat | 13g | |
(o/w saturated) | 0g | |
CARBS | 12g | |
(o/w sugars) | 3g | |
Ballaststoffe | 8.9g |
Mikronährstoffe |
Nährstoffe |
Menge im Gericht |
% vom Tagesbedarf |
|
Vitamin A (in µg) |
55,7 |
7,0 |
|
Vitamin C (in mg) |
5,0 |
5,0 |
|
Vitamin D (in µg) |
0,1 |
0,6 |
|
Vitamin B12 (in µg) |
0,6 |
13,8 |
|
Calcium (in mg) |
347,3 |
34,7 |
|
Magnesium (in mg) |
100,7 |
28,8 |
|
Kalium (in mg) |
366,3 |
9,2 |
|
Eisen (in mg) |
1,9 |
15,3 |
|
Zink (in mg) |
1,7 |
20,5 |
|
Jod (in µg) |
13,6 |
6,8 |