Miso-Lachsfilet mit Basmatireis

CHF 19.90
Tax included.

Unser Miso-Lachsfilet mit Basmatireis kombiniert zarten Lachs, aromatischen Blattspinat und eine würzige Currysauce. Diese ausgewogene Mahlzeit liefert dir wertvolle Omega-3-Fettsäuren und ist perfekt für den Muskelaufbau und eine gesunde Ernährung.

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607 Kcal
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48G Protein
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21G Fat
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64G Carbs
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48G Protein
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21G Fat
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64G Carbs
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607 Kcal
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48G Protein
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21G Fat
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64G Carbs
Hoher Proteingehalt

48g Protein pro Portion fördern den Muskelaufbau und die Regeneration nach dem Training.

Nährstoffreiche Zutaten

Die Kombination aus Basmatireis, Spinat und Currysauce liefert essentielle Vitamine und Mineralstoffe für eine ausgewogene Ernährung.

Reich an Omega-3-Fettsäuren

Der Lachs liefert wertvolle Omega-3-Fettsäuren, die entzündungshemmend wirken und die Herzgesundheit fördern.

Zutaten

Basmatireis, Lachsfilet, Blattspinat, Currysauce Massaman Light, Cherrytomaten, Limette

Basmatireis, Lachsfilet (NOR), Blattspinat, Currysauce Massaman Light (Kokosmilch, Currypaste, Tamarinden, Kochsalz, Maisstärke, Sonnenblumenöl), Cherrytomaten.
Serving Size: 520g
Makronährstoffe Nährstoffe Pro Portion
KCAL 607
Protein  48g
Fat 21g
(o/w saturated) 4g
CARBS 64g
(o/w sugars) 4g
Ballaststoffe 7.1g

Mikronährstoffe

Nährstoffe

Menge im Gericht

% vom Tagesbedarf

 

Vitamin A (in µg)

1049,5

131,2

 

Vitamin C (in mg)

49,4

49,4

 

Vitamin D (in µg)

15,6

78,0

 

Vitamin B12 (in µg)

3,6

90,0

 

Calcium (in mg)

196,5

19,7

 

Magnesium  (in mg)

184,2

52,6

 

Kalium  (in mg)

1671,2

41,8

 

Eisen  (in mg)

6,1

48,4

 

Zink  (in mg)

2,4

28,1

 

Jod (in µg)

40,9

20,4
FISCH