Korean BBQ Beef
Diese Mahlzeit kombiniert intensiv gewürztes Korean BBQ Beef mit Basmatireis und frischem Grillgemüse. Ideal, um deine Geschmacksknospen zu verwöhnen und gleichzeitig deinen Körper mit Protein und wichtigen Nährstoffen zu versorgen.
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Nicht vorrätig
Zutaten
Rindfleisch, Basmatireis, Grillgemüse, Fleischmarinade, Joghurt
Serving Size: | 510g | |
Makronährstoffe | Nährstoffe | Pro Portion |
KCAL | 585 | |
Protein | 31g | |
Fat | 11g | |
(o/w saturated) | 4g | |
CARBS | 88g | |
(o/w sugars) | 10g | |
Ballaststoffe | 4.6g |
Mikronährstoffe |
Nährstoffe |
Menge im Gericht |
% vom Tagesbedarf |
|
Vitamin A (in µg) |
420,0 |
52,5 |
|
Vitamin C (in mg) |
42,0 |
42,0 |
|
Vitamin D (in µg) |
0,0 |
0,0 |
|
Vitamin B12 (in µg) |
2,6 |
65,0 |
|
Calcium (in mg) |
92,0 |
9,2 |
|
Magnesium (in mg) |
76,4 |
21,8 |
|
Kalium (in mg) |
754,0 |
18,9 |
|
Eisen (in mg) |
4,4 |
35,0 |
|
Zink (in mg) |
6,4 |
75,5 |
|
Jod (in µg) |
11,4 |
5,7 |