Bircher Fitness Müsli
Starte energiegeladen in den Tag oder fülle deine Energiespeicher nach dem Training wieder auf mit dem köstlichen Bircher Fitness Müsli. Mit 81g Proteinen eine extrem proteinreiche Mischung, die durch essentielle Aminosäuren perfekt für den Muskelaufbau und Regeneration ist.
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Zutaten
Milch, Magerquark, Haferflocken, Sojaflocken, Whey Protein, Apfel, Waldbeeren, Granola, Banane
Serving Size: | 400g | |
Makronährstoffe | Nährstoffe | Pro Portion |
KCAL | 673 | |
Protein | 81g | |
Fat | 14g | |
(o/w saturated) | 3g | |
CARBS | 51g | |
(o/w sugars) | 16g | |
Ballaststoffe | 14.7g |
Mikronährstoffe |
Nährstoffe |
Menge im Gericht |
% vom Tagesbedarf |
|
Vitamin A (in µg) |
47,1 |
5,9 |
|
Vitamin C (in mg) |
6,5 |
6,5 |
|
Vitamin D (in µg) |
0,2 |
0,9 |
|
Vitamin B12 (in µg) |
1,1 |
27,1 |
|
Calcium (in mg) |
411,8 |
41,2 |
|
Magnesium (in mg) |
238,8 |
68,2 |
|
Kalium (in mg) |
1446,1 |
36,2 |
|
Eisen (in mg) |
5,9 |
47,3 |
|
Zink (in mg) |
5,4 |
63,4 |
|
Jod (in µg) |
29,3 |
14,7 |